av Susie Moonan | apr 5, 2021 | Uncategorized
Coping strategier handlar om hur vi hanterar olika hinder som uppstår i livet eller svåra situationer. Beroende på i vilket sammanhang det rör sig om använder vi olika slags strategier. Går omständigheterna att förändra ? Då kan vi använda oss av problemfokuserade...
av Susie Moonan | mar 7, 2021 | Uncategorized
Eller…. Jag borde men… Jag har inget som motiverar mig just nu… Många idrottare (på tävlingsnivå liväl som motionärer) identifierar sig inte som idrottare eller känner sig omotiverade eftersom de inte tränar eller tävlar på samma sätt som tidigare....
av Susie Moonan | jan 3, 2021 | Uncategorized
Jösses vilket 2020 vi fick! Jag tänker tillbaka på de första dagarna på det året och att jag hade flera planer jag tänkte sätta i verket. Ett nytt år är för många tiden för reflektion och kanske känslan av nystart och sug på att göra någonting annorlunda i livet....
av Susie Moonan | sep 5, 2020 | Uncategorized
Inom en snar framtid kommer det att gå att köpa e-böcker genom pushoncoaching.com. Några av de teman jag kommer att ta upp är: Mentala färdigheter för idrottareAtt vara idrottsförälderStresshantering i samband med tävling E-böckerna kommer vara baserade på...
av Susie Moonan | mar 30, 2020 | Uncategorized
Access Rehab har hela människan i fokus genom bland annat kiropraktik, naprapati, idrottsmassage och fysioterapi. De har en holistisk syn på idrottaren där de ser till helheten och vad en behöver hjälp med för att uppnå det resultat en önskar. Från och med nu erbjuder...
