Kan inte förstå att vi är på årsslutet snart för 2019- vad hände med detta året? Push On Coaching- mental rådgivning för idrottare- har mestadels stått på paus. En del idrottare har jag arbetat med- så himla kul att följa er! En del föreläsningar och workshops med föreningar har också hunnit med.
MEN- jag har inte haft möjlighet att prioritera lika mycket tid för nya uppdrag. Att få livet i balans med två små barn , arbeta igen på heltid samt min egna satsning i form av SwimRun har krävt sin planering, hårt arbete, men framförallt behov av återhämtning mellan det som inte alls legat i planeringen. Såsom exempelvis återkommande sjukdomar med mina små monster hemma , 2 och 4 år … och att allmänt räcka till i vardagen. Det har varit, och är fortsatt lärorikt. Livet tar ju inte paus men det här året har varit bra för att få fotfäste åt vilken riktning jag vill gå åt.
SwimRun satsningen har varit kul- och tuff! En lyckad satsning i år men där det finns mer att hämta ur min egna prestation. Finns också en hel del att se fram emot inför 2020. Nedan några resultat från året som har gått:
- Ö till Ö Hvar: 2:a tillsammans med Anna Hellström
- Ö till Ö Isle of Scilly. 1:a tillsammans med Anna Hellström
- Ångaloppet Sprint; 2:a tillsammans med sambon Peter Edvardsson
- Ö till Ö World Championships : 2:a tillsammans med Anna Hellström.
Så vad händer nu- har jag funnit mig själv ? Nja, kanske inte det, trist vore det väl om vi alla vore klara med det vill vill genomföra i livet. Men Push On Coaching med mental rådgivning och idrottspsykologisk coaching- är tillbaka.
Varför kan jag vara hjälpsam? Är det en idrottssatsning , som en vägledare i en atlets vardag eller stötta en motionärs önskan att kunna våga satsa på något som känns ouppnåeligt? Oavsett vilket så kan jag bidra genom min personliga erfarenhet av elitidrottande i balans med arbete samt kunskap om vilka mentala utmaningar en idrottare kan stå inför. Personliga upplevelser kan vara önskvärt och något jag använder mig av dagligen. Men framförallt tillämpar jag mig av mina kunskaper, både teoretiska och praktiska, som jag byggt upp genom följande:
- Socionom (verksam sedan 2010 bland annat som familjebehandare, skolkurator)
- Grundutbildad i KBT
- Mental rådgivare genom Edvisor AB
- Diverse olika utbildningar i Motiverande samtal, Samtal med barn, Hälsopedagogik.
Välkommen att höra av er till mig! Tacksam för att ni stått ut med lite radiotystnad, det är skönt att vara tillbaka!