fbpx

Riksidrottsförbundet Elitidrottstöd

Från och med årskiftet 2020 ingår jag i Riksidrottsförbundets elitidrottsstöd till förbund, föreningar och individuella idrottare. Detta innebär att aktiva som söker idrottspsykologiskt stöd och mental rådgivning kan välja mig genom RFs elitstöd. See you out...

Att våga utmana sig själv och om förväntansoro

Photo by Form on Unsplash Jag försöker leva efter mina egna principer, vilket är svårare än en kan tro. Det är lättare att pusha atleter och ge dem mentala verktyg för att de ska kunna göra det där extra som krävs för att prestera optimalt. Men då det kommer till mig...

Möt en dåre- Ultra Benny Halvarsson

Jag har träffat Benny Halvarsson, en riktig ”doer” och vän för att fråga hur det var att genomföra ett riktigt ultralopp. Benny då han gått i mål efter 12 dygns tävlande Berätta vad du har gjort för någonting? Jag genomförde i oktober en Deca Ultra...